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Affirmation de soi

3 heures
Débutant
0 leçon
0 quiz
0 étudiant

Prérequis

  • Aucun

Public ciblé

  • Tous public,
  • Personnes sensibles au stress
  • Personnes angoissées

Inscription au cours

  • Identifiant du cours: 9144

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OBJECTIFS

Au terme de la formation l’apprenant sera capable de s’affirmer avec assertivité, il aura déterminé son type de comportement et les réponses cognito-comportementales adéquats

PROGRAMME

  • Notion d’assertivité
  • Les comportements affirmatif/non affirmatif
  • CNV
  • Faire une demande
  • Savoir dire NON
  • Gérer ses émotions face à la critique, à la colère des autres

LANGUE

  • Français

CERTIFICAT

MATERIEL

  • Crayon
  • Bloc note

DATE ET HORAIRE

Date:

  • 21/10/2023

Horaire:

  • 18:00 – 21:00


CONTACT

CNFPC Esch-sur-Alzette
Mélanie ARCHEN
Tél.: 55 89 87 – 211

secretariat.esch@cnfpc.lu